28 Gennaio 2021

Barefoot hiking

Diffusa in vari paesi e accessibile a tutti, come pratica di benessere psicofisico, la camminata a piedi nudi favorisce la connessione con la natura e con se stessi, perché consente di tornare in contatto con la carica elettromagnetica della terra. Studi scientifici hanno dimostrato che camminare a piedi nudi, per almeno 30 minuti, oppure anche semplicemente stare seduti con i piedi appoggiati a terra, regola il sistema nervoso, diminuisce ansia e stress, rafforza il sistema immunitario, migliora i disturbi del sonno ed è un ottimo antinfiammatorio contro dolori muscolari e articolari.

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02-02-2021 - Eventi in programma
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Lama Bianca, escursione con le ciaspole nel bosco sotto la Majella
03-02-2021 - Eventi in programma
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Monte Rapina e Rifugio Barrasso
04-02-2021 - Eventi in programma
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Pianagrande, il balcone panoramico sull´Orfento
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Inverno nel Parco della Majella
€ 120,00
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