Meditazione con la Luna Piena nel bosco
02-09-2020 - Eventi in programma
Mer
02
Set 2020
orario: 20.45
dove: Parco Nazionale della Majella
Da millenni, la Saggezza conosce l'influenza che la Luna ha sul nostro pianeta. Essa influenza direttamente animali, piante, maree e ovviamente anche l'uomo. Nelle notti di luna piena l'energia emanata dalla luna è maggiore, quindi tutto ciò che sentiamo a livello fisico, mentale ed emotivo è amplificato. L'evento celeste è stato individuato come il momento più importante per concentrarsi sulla propria interiorità.
Per ricevere gli effetti positivi di questa grande energia, è importante essere in uno stato di calma mentale, meditare durante il plenilunio è particolarmente utile e benefico .
Considerata nei millenni come Madre Divina, la luna svolgeva un importante ruolo in tutte le antiche tradizioni, donatrice di vita, simbolo della femminilità, della ricettività, dei sogni e dell'inconscio.
Perché per non perderla: L'escursione si svolgerà nel bosco, di notte. Questa esperienza darà quindi la possibilità, spente le lampade frontali, di ascoltare i suoni del bosco di notte e di rimanere immobili nel buio per godere della pace del luogo. Durante le soste Daniele Campestrin ci condurrà in pratiche di yoga, meditazione e respiro consapevole.
Se vuoi unirti a noi...
Difficoltà: E Escursionisti (Facile)
Tipologia: escursione andata e ritorno sullo stesso sentiero
Caratteristiche del sentiero: cammineremo inizialmente su una mulattiera per poi proseguire su un sentiero sempre largo ma con fondo un po' più sconnesso. Infine, percorso un breve tratto su prato, dopo la meditazione si tornerà indietro sulla stessa via dell'andata.
Lunghezza: 2,8 km
Dislivelli: salita m 200 - discesa m 200
Durata: 1,30 ore di cammino + soste e meditazione
Costo: € 20,00 a partecipante (minimo 10 / massimo 15 partecipanti), consigliato a ragazzi da 12 anni in su
La quota comprende: servizio guida + attività di yoga con Daniele Campestrin
- Ore 20.45 Incontro con le guide Majambiente w spostamento con auto proprie alla volta di Lama Bianca (bivio S.S. 487 direzione Passo San Leonardo).
- Ore 21:15 Dopo il briefing iniziale, partenza per l'escursione.
- Durante l'escursione nel bosco pratiche di yoga, respirazione e meditazione.
- Ore 24:00 Termine escursione e ritorno alle auto.
Non dimenticarti
Attrezzatura necessaria
- ZAINO DA TREKKING
- SCARPONI DA TREKKING
- MASCHERINA E GEL IGIENIZZANTE (OBBLIGATORI)
- TAPPETINO D PALESTRA
- LAMPADA FRONTALE (OBBLIGATORIA)
- ACQUA
- BASTONCINI DA TREKKING
- ABBIGLIAMENTO A STRATI (DI SERA SONO PREVISTE TEMPERATURE BASSE)
- CAPPELLO
- MANTELLA O GIACCA IMPERMEABILE
- ALIMENTI ENERGETICI (FRUTTA SECCA, BARRETTE ECC.)
Note
Prima di prenotare leggi bene:
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