07 Giugno 2020

Vivere la natura correndo

Trail Running nel Parco Nazionale della Majella

Vuoi vivere una nuova esperienza in natura?
Allora è quello che fa per te... la corsa in natura... e come scorcio la splendida cornice del Parco Nazionale della Majella.

Il Trail Running è una disciplina sportiva che racchiude la corsa è il trekking, è fondata sul massimo rispetto dell'ambiente su cui si corre, ma oltre a questo è uno stile di vita,
un 'esperienza da vivere... ancor più bello se vissuto nel bellissimo Parco Nazionale della Majella... è l'ebbrezza della corsa, ma fatta in un contesto naturale fatto di panorami mozzafiato, dove puoi fermarti e ascoltare il fruscio degli alberi, la musica del vento ma sopratutto ascoltare il tuo corpo.....questo è il Trail Running.

Note scientifiche:
Il trail running associa ai benefici dell’attività fisica i benefici di trascorrere del tempo all’aperto, in generale in aree meno inquinate rispetto ai centri urbani e spesso circondati dal verde. Diversi studi hanno dimostrato gli effetti positivi sia fisici che mentali del trail running, che ha come particolarità l’esecuzione di un gesto come la corsa che abbiamo dentro a livello ancestrale e che ci riconduce al nostro essere intimo e selvaggio. Questo gesto tanto semplice effettuato in natura e in posti non urbanizzati facilita il naturale processo umano di ‘guarigione’ e di ricerca del benessere. Il trail running per questi motivi può essere quindi considerato a pieno titolo una forma di nature therapy.

Vuoi provare anche tu? Hai bisogno di una guida?

Alcuni itinerari consigliati che possiamo proporti con la collaborazione della nostra guida Stefano.
Puoi anche guardare il nostro calendario degli eventi in programma e cercare delle uscite organizzate di "trail running" che fanno per te. Ti aspettiamo!
Partenza dal Centro Visite della Majambiente si entra nella Valle dell'Orfento tramite il sentiero delle Scalelle, si procede raggiungendo il Ponte di Caramanico, si risale lungo il sentiero delle Coste fino a Decontra, si procede per raggiungere il sentiero B8, fino a raggiungere il sentiero B2 ...
Partenza dal Centro Visite della Majambiente si prosegue per il sentiero B2, fino all'incrocio con il sentiero B7, si prosegue sul B7 fino al Guado S. Antonio, si torna indietro sul B7 fino a raggiungere l incrocio con il sentiero E2, si prosegue fino a "Fond Urticch", e poi si riscende a Caraman...
Partenza dal Centro Visite della Majambiente si entra nella Valle dell'Orfento tramite il sentiero delle Scalelle, si procede raggiungendo il Ponte di Caramanico, si risale lungo il sentiero delle Coste fino a Decontra, si procede per raggiungere il sentiero P in zona Pratedonica, poi il sentiero...

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