Yoga, Respiro e Movimento

27-07-2018 / 29-07-2018 - Eventi in programma

dove: La Réserve, Terme, Salute e Benessere

Ritrova te stesso, respirando e camminando libero e consapevole nel Parco Nazionale della Majella. Nell´arco del weekend "Yoga, respiro e movimento" potrai allontanare lo stress, le ansie e le tensioni della vita di tutti i giorni, riconnetterti con il corpo e le tue emozioni o anche semplicemente sperimentare un modo diverso di vivere il mondo che ti circonda. Che tu sia esperto o alle prime armi, scoprirai quanto è bello e semplice lasciarti condurre dai nostri operatori Stefano Bianchi e Daniele Campestrin tra esercizi di Ananda Yoga, Breathwalk Yoga, tecniche di camminata consapevole, esercizi di Qi Gong statico e in movimento: il tutto immersi nella natura incontaminata tra prati verdi, eremi, canyon di roccia e valli..

**Yoga e Attività**
• Venerdì alle ore 17 Barefoot (a piedi nudi) sulla terrazza verde Belvedere • sabato alle ore 7:30 trasferimento in navetta al vicino borgo agropastorale di Decontra e Breathwalk Yoga con tecniche di camminata consapevole fino all´eremo di San Bartolomeo in Legio, con pratiche di meditazione. Visita organizzata e a cura di Majambiente, rientro previsto per le ore 13:00 circa.  • Sabato alle ore 18, Ananada Yoga sulla terrazza verde Belvedere . • Domenica alle ore 8 Qi Qong sulla terrazza verde Belvedere.

**Terme e Benessere**
• Programma benessere composto da: una grotta termale ai vapori solfurei con Mud Mask, un´inalazione antismog e cura idropinica con le acque oligominerali di Caramanico Terme. • Ingresso libero alla SPA e utilizzo del Kit La Réserve (accappatoio, infradito, telo piscina, kaftano) per tutta la durata del soggiorno.

**Hotel**
• Soggiorno benessere 2 notti in camera doppia/matrimoniale.  • Breakfast con ricco buffet di proposte dolci e salate e numerose alternative light realizzate con farine di prima qualità e ingredienti locali • venerdì e sabato cene con le proposte fresche e leggere dello chef Antonello De Maria e la sua brigata al ristorante Le Regard.

**POSTI DISPONIBILI 20 PERSONE**
TARIFFE	Camera Elegance	€ 330 a persona
TARIFFE	Camera Prestige	€ 370 a persona

DETTAGLI ESCURSIONE DI VENERDI´ 28 LUGLIO

Difficoltà

Escursionisti

Tipologia

Escursione ad anello

Dislivelli

Salita m. 250

Discesa m. 250

Durata

4 ore

Compreso visita guidata ed attività di Yoga

Richiesta abbigliamento adeguato:

Scarpe da ginnastica, cappellino, zainetto. Proprosta non cumulabile con altre offerte in corso. Non include le bevande ai pasti, l´imposta di soggiorno e tutto quanto esplicitamente non previsto dal pacchetto.

Ven

Lug 2018