28 Ottobre 2021
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Foliage d'Abruzzo: Forest bathing nel bosco d'autunno a Lamabianca

17-10-2021 - Eventi in programma
orario: 9.00
dove: Parco Nazionale della Maiella

Passeggiata nel bosco con attività di forest bathing immersi tra i colori autunnali

Durata
4 ore (comprensive di passeggiata e attività di forest bathing)

Descrizione
In Abruzzo si concentrano larghe estensioni di foreste di faggio, e ai piedi della Maiella vi è la Riserva di Lama Bianca, un luogo caratterizzato da fitti boschi e improvvise sorgenti d'acqua. Con il maestro di Ananda Yoga Daniele Campestrin faremo letteralmente un “bagno nella foresta” immersi in questi luoghi fiabeschi, resi ancora più suggestivi dai colori dell’autunno.
Perché non perderla: Il “Forest bathing” o “bagno di foresta” è una pratica che nasce in Giappone con il nome di Shinrin yoku.
Significa immergersi nell'atmosfera del bosco, farne esperienza attraverso i 5 sensi, non si tratta di una semplice camminata, perché si entra in contatto con la natura in modo più profondo.
Daniele ci aiuterà a ritrovare il legame con la foresta, con gli alberi, con i rumori del bosco. Lama Bianca poi offre scenari diversi, passando dal fitto della faggeta, una cattedrale gotica fatta di legno e foglie. A unti più panoramici.

Maggiori Informazioni

Difficoltà: Passeggiata nel bosco
Tipologia: percorso ad anello
Caratteristiche del sentiero: tracciato misto, carrarecce comode e mulattiere.
Lunghezza: 3 km
Dislivelli: salita m 200 – discesa m 200
La quota comprende: servizio guida

• Incontro con l’istruttore presso il Giardino Botanico a Sant’Eufemia a Maiella.
• Spostamento con le proprie auto verso Lama Bianca.
• A seguire partenza per la passeggiata nel bosco.
•Termine delle attività, saluti.

Non Dimenticare
Attrezzatura necessaria
• ZAINO
• SCARPE CON SUOLA SCOLPITA
• MASCHERINA E GEL IGIENIZZANTE
• ACQUA
• ABBIGLIAMENTO A STRATI
• CAPPELLO
• MANTELLA O GIACCA IMPERMEABILE
• ASCIUGAMANO, TELO O STUOINO DA STENDERE A TERRA (facoltativo)
• ALIMENTI ENERGETICI (FRUTTA SECCA, BARRETTE ECC.)
Accessori consigliati
• MACCHINA FOTOGRAFICA
• BINOCOLO

L'attività verrà confermata al raggiungimento di 5 partecipanti

Prezzi
25 € - Adulti +15 anni
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