04 Dicembre 2020

Il bosco del respiro - passeggiata con respirazione consapevole a Lama Bianca

29-11-2020 - Eventi in programma
orario: 9.30
dove: Parco Nazionale della Majella

Il bosco è in grado di donare un grande benessere e Majambiente, insieme a Daniele Campestrin, anche per l'autunno vuole accompagnarti tra gli alberi. Grazie a tecniche di respirazione consapevole, pranayama e meditazione nel bosco trarremo il massimo beneficio dalle proprietà terapeutiche delle piante...per accordare il proprio ritmo a quello della natura!

Perché non perderla: quando il respiro è compromesso lo sono anche le emozioni, gli stati d'animo e il pensiero...
MENTE e RESPIRO si influenzano a vicenda!
Imparare a gestire il proprio respiro è il primo passo per imparare a gestire le proprie emozioni

Dom
29
Nov 2020


Se vuoi unirti a noi...
Difficoltà: T - Turistico
Tipologia: passeggiata andata e ritorno sullo stesso percorso
Caratteristiche del sentiero: strada con fondo in terra battuta o breccia per lo più pianeggiante con brevi tratti in leggera salita.
Lunghezza: 2,8 km
Dislivelli: salita m 100 - discesa m 100
Durata: 1,30 ore di cammino + soste e pratiche di respirazione e meditazione
Costo: € 20,00 a partecipante (minimo 10 / massimo 20 partecipanti)
La quota comprende: servizio guida e sessione yoga
  • Ore 9.30 incontro con le guide di Majambiente e con il maestro yoga Daniele Campestrin presso il Giardino Botanico “D. Brescia” a Sant'Eufemia a Majella.
  • A seguire partenza con le proprie auto e spostamento con mezzi propri per Lama Bianca; partenza per la passeggiata.
  • Durante la passeggiata nel bosco pratiche di yoga, respirazione e meditazione.
  • Ore 12.30 termine dell'escursione e rientro alle proprie auto.

Non dimenticarti
Attrezzatura necessaria
  • ZAINO DA TREKKING
  • SCARPONI DA TREKKING
  • MASCHERINA E GEL IGIENIZZANTE
  • ACQUA
  • TAPPETINO DA PALESTRA
  • BASTONCINI DA TREKKING
  • ABBIGLIAMENTO A STRATI
  • CAPPELLO
  • MANTELLA O GIACCA IMPERMEABILE
  • ALIMENTI ENERGETICI (FRUTTA SECCA, BARRETTE ECC.)
Note
ESCURSIONE ANNULLATA
EVENTI IN PROGRAMMA
[]
Attività escursionistiche sospese
11-11-2020 / 06-12-2020 - Eventi in programma
[]
Monte Rapina e Rifugio Barrasso
26-12-2020 - Eventi in programma
[]
La Valle dell'Orfento e i colori dell'inverno
26-12-2020 - Eventi in programma
[]
Area faunistica della Lontra
26-12-2020 - Eventi in programma
PROPOSTE SOGGIORNI
[]
Autunno nel Parco della Majella
€ 110,00
[]

Realizzazione siti web www.sitoper.it
Il prodotto è stato inserito nel carrello

continua lo shopping
vai alla cassa
close
Richiedi il prodotto
Inserisci il tuo indirizzo email per essere avvisato quando il prodotto tornerà disponibile.



Richiesta disponibilità inviata
Richiesta disponibilità non inviata
close
ACCEDI

NON SONO REGISTRATO

crea account
invia ad un amico
chiudi
Attenzione!
Non puoi effettuare più di 10 invii al giorno.
 (testo completo) obbligatorio