27 Novembre 2020

Yoga e meditazione nel bosco di Lama Bianca

01-11-2020 - Eventi in programma
orario: 9.00
dove: Parco Nazionale della Majella

Escursione con attività di yoga, respiro e camminata consapevole nel bosco
In Abruzzo si concentrano larghe estensioni di foreste di faggio, e ai piedi della Majella vi è la Riserva di Lama Bianca, un luogo caratterizzato da fitti boschi e improvvise sorgenti d'acqua. Con il maestro di Ananda Yoga Daniele Campestrin faremo letteralmente un “bagno nella foresta”.

Perché non perderla: camminare nei boschi, secondo delle ricerche, è davvero un toccasana; Daniele ci aiuterà a ritrovare il legame con la foresta, con gli alberi, con i rumori del bosco. Lama Bianca poi offre scenari diversi, passando dal fitto della faggeta, una cattedrale gotica fatta di legno e foglie, per poi condurci gradualmente al cospetto della Montagna Madre all'Addiaccio della Chiesa, nel quale siamo cullati dalla Majella mentre di fronte si erge il selvaggio Morrone che degrada lentamente verso la Valle dell'Orta, ma a rendere il tutto ancora più affascinante è il blu del mare Adriatico che fa capolino alle spalle dei monti.


Dom
01
Nov 2020


Se vuoi unirti a noi...
Difficoltà: E Escursionisti (Facile)
Tipologia: escursione ad anello e sessione di yoga
Caratteristiche del sentiero: il tracciato è costituito da una larga e traccia con fondo ghiaioso classificata anche come "sentiero accessibile", per poi diventare sentiero single track da Fonte Lama Bianca a Fonte della Fratta in poi, restando comunque molto comodo e uniforme.
Lunghezza: 5,2 km
Dislivelli: salita m 245 - discesa m 245
Durata: 4 ore di cammino + soste e sessione di yoga
Costo: € 20,00 a partecipante (minimo 5 / massimo 15 partecipanti)
La quota comprende: servizio guida e sessione yoga
  • Ore 9.00 incontro con le guide di Majambiente e con il maestro yoga Daniele Campestrin presso il Giardino Botanico “D. Brescia” a Sant'Eufemia a Majella.
  • A seguire partenza con le proprie auto e spostamento con mezzi propri per Lama Bianca; partenza per l'escursione.
  • Pranzo al sacco nei presso di Fonte Lama Bianca
  • Ore 16.00 termine dell'escursione e rientro alle proprie auto.
Non dimenticarti
Attrezzatura necessaria
  • ZAINO DA TREKKING
  • SCARPONI DA TREKKING
  • MASCHERINA E GEL IGIENIZZANTE
  • ACQUA
  • PRANZO AL SACCO
  • TAPPETINO DA PALESTRA
  • BASTONCINI DA TREKKING
  • ABBIGLIAMENTO A STRATI
  • CAPPELLO
  • MANTELLA O GIACCA IMPERMEABILE
  • ALIMENTI ENERGETICI (FRUTTA SECCA, BARRETTE ECC.)
Note
EVENTI IN PROGRAMMA
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Attività escursionistiche sospese
11-11-2020 / 06-12-2020 - Eventi in programma
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Eremo di San Bartolomeo e Valle Giumentina
28-11-2020 - Eventi in programma
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Tramonto a Roccacaramanico e notturna con la luna piena
28-11-2020 - Eventi in programma
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Escursione in E-bike tra la Majella ed il Morrone
29-11-2020 - Eventi in programma
PROPOSTE SOGGIORNI
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Autunno nel Parco della Majella
€ 110,00
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