Spesso, durante le nostre visite guidate, o quando siamo al Centro Visitatori di Caramanico Terme per indicare agli ospiti del Parco Maiella le diverse escursioni da poter fare, i viaggiatori ci chiedono consigli sull´attrezzatura da scegliere quando si va in montagna. Vogliamo quindi condividere con voi alcuni suggerimenti che nascono dalla nostra esperienza, utili per affrontare al meglio un´escursione in natura.
Per cominciare non possiamo non parlare delle scarpe. I piedi, come sapete, vanno trattati nel migliore dei modi scegliendo una calzatura adatta al tipo di attività che vogliamo intraprendere. Ecco, per le attività in montagna questa è una regola basilare, perché non tutti i percorsi richiedono la stessa tipologia di scarpa.
Se ad esempio il vostro obiettivo e fare escursioni in media montagna, quali sono le caratteristiche che deve avere una scarpa?
1. Deve essere alta quanto basta
Per affrontare un percorso è bene che la calzatura avvolga bene i malleoli in modo che possa sostenere le caviglie durante la camminata. L´altezza è utile anche per proteggerli dai colpi.
2. Le protezioni nei punti giusti
La parte frontale e quella del tallone devono essere rinforzate, questo per evitare di farsi davvero male calciando un sasso o colpendo per sbaglio il tendine d´Achille.
3. La suola
La suola deve essere ben scolpita, meglio se con una maglia larga, in modo da consentire al fango di cadere facilmente ed evitare così spiacevoli scivoloni.
4. Meglio se impermeabile e traspirante
Camminare con i piedi bagnati e infreddoliti è una brutta esperienza da fare! Per questo una scarpa impermeabile (e perché no anche traspirante, utile per quando le temperature sono alte) è fondamentale per affrontare anche i repentini cambi climatici della montagna.
5. Flessibile ma non troppo
Se non si vogliono attraversare ghiaioni d´alta quota e più in generale terreni "duri" è meglio che la scarpa sia flessibile. All´atto dell´acquisto, considerate sempre che con l´uso la scarpa tende a cedere, per cu non acquistate di contro scarpe troppo morbide per ritrovarvi in poco tempo con delle pantofole. Per capire come deve essere la scarpa, provate a torcerla: se si deforma troppo facilmente o per nulla, non è la scarpa che fa per voi.
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